太极拳

五禽戏是一种中国传统健身方法，模仿五种动物的动作组成。是一种外动内静动中求静、内外兼练的仿生气功。此应用采用分解教学和完整演练相结合的方法，对每个动作要领进行详细的讲解示范，是您学练的最好教材。